Retrouvez chaque semaine des Ateliers

 

 

 

 

 

Le Mardi 18h45 - 20h00

le jeudi 19h00-20h15

 

 

 Éveil de la conscience du corps et de l'esprit

par le mouvement en conscience, l'écoute et le ressenti, le son et les vibrations,

l’absorption d'ondes bienfaisantes

 ...

 

Prendre soin de soi et prendre le temps de se permettre d'être à nouveau responsable de son propre corps et de l'entretenir selon les fondements de l'énergétique.

  

       Par différents exercices corporels, nous pouvons nous          réapproprier l'écoute de notre corps.

Augmenter notre taux vibratoire, apprendre à lâcher prise, calmer l'esprit, favoriser la circulation du ki vital.

 

Des postures de yoga, des mouvements corporels,  l'étirement des méridiens d'énergie,

la percussion, la pression, la friction, la respiration,

 

Aussi en fin d atelier profitez d'une méditation guidée

en musique avec les incroyables bienfaits apaisants des bols chantants tibétains

et autres instruments menant au voyage sonore, 

à la détente et au rééquilibrage intérieur

 

efficace au niveau de nos pensées, de nos émotions mais "également au niveau de notre bien-être corporel.

 

 

  à la carte:   10€  la séance,

     Au Trimestre / 96€  

    Forfait annuel / 256 € ( 33 ateliers)

 

          ( un Atelier / Semaine d' oct. à juin  )     

 

                                                               Tarif valable uniquement dans l'espace Vi'brations & Vie nature                                                                                                              pour tout renseignement sur les Ateliers et Prestations extérieures me contacter